Chia mag 500g
|
A chia mag a manapság sokat hallott „superfood” élelmiszerek egyike. Ezt a megnevezést rendkívüli beltartalmi értékeinek köszönheti, ami miatt kiemelkedik a legtöbb élelmiszer közül. Vastartalma, kálcium-tartalma, esszenciális aminosav tartalma, többszörösen telített zsírsav tartalma valamint antioxidáns tartalma mind kiemelkedő. Értékes növényi fehérje forrásként a vegetáriánus és vegán konyhában is fontos szerepe van. A chia mag (aztékzsályamag – Salvia hispanica) napi maximális beviteli mennyisége 15 g lehet! |
|
|
|
|
| Szerezhető hűségpontok: | 17 |
Leírás és Paraméterek
Leírás
A Mexikóból származó azték zsálya magja - ismertebb nevén chia mag – a maják és az inkák fontos élelmiszere volt már több ezer évvel ezelőtt is. A spanyol hódítások során került Európába, bár az idők folyamán feledésbe merült. Napjainkban világszerte népszerűségnek örvendenek az apró fekete magocskák.
Chia mag felhasználási javaslat
A chia magot fogyasztás előtt legalább 10 percet ajánlott áztatni. Fogyaszthatjuk a pudingként, zabkásába, müzlikbe keverve. Adhatjuk turmixhoz,gyümölcspürékhez sűrítésére, házi készítésű energia szeletbe. Tojás helyettesítésére is kiváló lehet, az arra érzékenyek számára: 1 db tojás kiváltásához 1 evőkanál chia töretet 3 evőkanál vízzel kell elkeverni, állni hagyni, majd keverjük hozzá tésztához, fasírthoz stb.
Balance Food Chia mag 500 g ár: 845 Ft
| Nettó tömeg | 500 g |
| Összetevők | chia mag (aztékzsályamag – Salvia hispanica) |
| Származási hely | Argentína |
| A chia mag (aztékzsályamag – Salvia hispanica) napi maximális beviteli mennyisége 15 g lehet! | |
| Átlagos tápérték 100 g termékben | |
| - Energia | 423 kJ / 100 kcal |
| - Zsír | 1,4 g |
| - amelyből telített zsírsavak | 1,09 g |
| - Szénhidrát | 19 g |
| - amelyből cukor | 12 g |
| - Fehérje | 0,4 g |
| - Rost | 1 g |
| - Só | 0,17 g |
| A tápérték adatok tájékoztatás jellegűek! |
